منــتديات نيكلودين
| |

غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل



لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـضمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت نيكلودين

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ ] الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

أمآ إذآ ڪنُِت مـטּ الأعُِضآء فتـفُِضل بتـٍسَجيل دخًِولًِڪ


المنتدى مقفل الآن للتجديد تقدرو تسجلو فيلو و تتصفحوه و إن شاء الله يعجبكم و يوم الإفتتاح 25/1/1431هـ (عاماً سعيداً)
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خفض الوزن والإقلاع عن التدخين يطيلان العمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
the bo$$ mr. dollar
][ نيكلودين 12% ][
][ نيكلودين  12% ][


ذكر
عدد الرسائل : 154
العمر : 27
العمر : 16
المزاج :
الدولة :
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

مُساهمةموضوع: خفض الوزن والإقلاع عن التدخين يطيلان العمر   الخميس أغسطس 21, 2008 12:50 am

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن خفض الوزن والإقلاع عن التدخين يساهمان في زيادة معدل الحياة بنحو سنة وثلاثة أشهر.

وقالت مجلة "هيلث داي نيوز" الأميركية إن دراسة مشتركة بين جمعية القلب وجمعية السكري وجمعية السرطان وجدت أنه إذا اهتم الـ156 مليون راشد في الولايات المتحدة بصحتهم فإن معدل الحياة سيطول بمعدل سنة وثلاثة أشهر، وستنخفض نسبة الإصابة بالأزمات القلبية بنحو 63%.

وذكرت إحدى المشاركات في الدراسة الدكتورة روز ماري روبرتسون أن "الوقاية تحرز الفرق، فمن الممكن العيش لفترة أطول وبنمط حياة أكثر صحة".

ووجد الباحثون أنه إذا فقد 20% فقط من البدينين الأميركيين وزنهم فسيحصل تحسن ملموس في الصحة العامة بالولايات المتحدة.

وحرصت الدراسة على وضع سيناريوهات وتقدير نتائجها إذا ما طبقت على ملايين الأميركيين.

ويركز أحد السيناريوهات على ما سيحصل إذا تخلص 78% من الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و80 عاما من العوامل المهددة لحياتهم مثل التدخين والبدانة التي تتسبب في ارتفاع معدلات الكولسترول. وتوقعت الدراسة أن تنخفض نسبة الإصابات بالأزمات القلبية بنحو الثلثين وأن تتراجع نسبة الجلطات بنحو الثلث تقريباً.

وركزت الدراسة على سيناريو آخر "أكثر فاعلية"، حيث يتوجب على أعداد قليلة من الناس أن تهتم بنفسها بشكل أفضل، أي أن يفقد 20% بعضاً من الوزن ليفقدوا صفة البدانة، وأن يتوقف 30% عن التدخين.

وقالت الدراسة إن النتيجة ستكون تراجع نسبة الإصابة بأزمات قلبية بنحو 36% والجلطات بـ20%.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خفض الوزن والإقلاع عن التدخين يطيلان العمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــتديات نيكلودين  :: ~ For we ~ :: :: the halthy and life ::-
انتقل الى: